Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 51.23g | Carbs: 176.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Курага, Творог 5%. Lunch: Кофе, Салат Зимний, Мираторг Бекон Любительский, Картофельное Пюре. Dinner: Зеленый Чай, Пятерочка Груша Сезонная, Смак Хлеб Чусовской, Салат Зимний. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29092014y's Weight History
|