Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 82.01g | Carbs: 229.71g.
Breakfast: Клубника, Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Сливочный Сыр, Хлебцы, Суп Грибной, Салат Овощной, Сухая Рисовая Лапша. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Snacks/Other: Минская Марка Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|