Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 58.36g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Русский завтрак Хлопья Мелкие 4 Злака. Lunch: Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Творог 18%, Агрокомплекс Молочный Коктейль Шоколад, Яблоко Зеленое, Лента Пломбир Ванильный Эскимо в Глазури. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariyakrotik229's Weight History
|