Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
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78.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1929 kcal
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Fat: 71.41g | Prot: 91.70g | Carbs: 238.42g.
Breakfast: Tirolez Requeijão Cremoso, Limiar Pão Australiano, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido). Lunch: Aipim (Cozido), Ervilhas, Milho Verde Cozido, Salada Vinagrete, Beterraba Cozida, Carne de Sol, Arroz Integral. Dinner: Banana Prata, Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Limiar Pão Australiano. Snacks/Other: Castanhas de Caju, Hellmann's Maionese, Limiar Pão Australiano, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pipoca Branca (em Óleo), Tangerinas. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Lully Cardoso's Weight History
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