Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 132.38g | Carbs: 192.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Шарлотка с Яблоками, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творог (Обезжиренный), Каша 3 злака. Lunch: Печенье Песочное Стерлитамак ИП Карпов, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, 365 Дней Арахис Необжаренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хрустим Крекеры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко, Куриный Суп Лапша, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|