Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 81.07g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Сыр Тильзитер, Русский Хлеб Хлеб Горчичный. Lunch: Говядина Тушеная. Dinner: Банан. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Фрутоняня Десерт из Яблок, Клубники и Малины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|