Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 44.10g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Maitokahvi, Pikakaurapuuro. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Porsaanleike. Dinner: Apetit Juureskuutio, Porsaanleike. Snacks/Other: Emmentaljuusto, Kauraleipä. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Turhauttavaa, mutta itsellä ainakin paino tekee välillä nousun, jotta se voi sitten pudota rysähdyksellä enemmän alas 😉 Tsemppiä!
17 Jun 19 by member: laurazki
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maikki49's Weight History
|