Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 100.74g | Prot: 99.61g | Carbs: 192.49g.
Breakfast: Сахар, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья , Parmalat Молоко 1,8%, Цикорий, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Оладьи из Кабачков, Помидор Сливка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Куриная Грудка Отварная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Виктория Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Данон Актимель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dmitriy151's Weight History
|