Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 118.77g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каравай Лаваш Армянский, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, МКС Сметана 15%, Rainbow Малиновое Варенье, МКС Творог 5%, Желток Солнца Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Twix Конфета, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Малина, МКС Молоко 2,5%, зеленые щи. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Болгарский Перец, Баранки фаршированные, Помидоры, МКС Сметана 15%, Ашан Миндаль Сушеный, МКС Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|