Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3972 kcal
|
Fat: 181.55g | Prot: 112.82g | Carbs: 484.60g.
Lunch: Абрикос, Лепешка, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Компот из Сухофруктов. Dinner: Блинчики, Клубничное Мороженое, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Lays Чипсы, Белый Хлеб, Кублей Шпроты в Масле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|