Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 40.64g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Абрикосы, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Агро-Альянс Греча Элитная, Кефир 1%, Дикси Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Черешня, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Персики, Черешня, Дикси Слива, Чай Несладкий, Агро-Альянс Греча Элитная, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Дикси Слива, Дикси Слива, Нектарины, Альпен Гольд Молочный Шоколад Арахис и Кукурузные Хлопья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|