Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 109.22g | Prot: 73.60g | Carbs: 169.42g.
Breakfast: Тонкие Овсяноблины, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кофе с Сахаром, Верес Клубничный Джем. Lunch: Свекла Вареная, Славия Сметана 21%, Своя Лінія Сосиски Докторские, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки, Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Bombbar Конфета Кокос, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalija.metelskaya's Weight History
|