Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 35.23g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Авокадо, Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Рыба Тушеная, Булгур (Вареный). Lunch: От Мартина Семечки с Морской Солью, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Щи с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.ks's Weight History
|