Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 65.04g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Суп Звёздный, Тыква, Увелка Крупа Кукурузная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Dinner: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, Умалат Сыр Чечил Соломка, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Ашан Кукуруза Консервированная, Петелинка Биточки Куриные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBorodi's Weight History
|