Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 87.09g | Carbs: 200.59g.
Breakfast: Черешня, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Помидоры. Lunch: Редис, Помидоры, Куриное Филе, Fine Life Соевый Соус Легкий, Окей Рис Басмати. Dinner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кабачки Жареные, Сметанин Тан 0,5%, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Чеснок, Клубника, Абрикосы, Черешня, Сырники Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilay25D's Weight History
|