Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 84.96g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Клубника, Творог 18%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Творог 18%, Салат Овощной, Светлое Пиво, Котлеты16.06, Суп Брокколи. Dinner: Красные Помидоры, Минтай в Сметане, Картошка Печеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|