Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 86.09g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Сыр Российский, Просто Чернослив, Помидоры, Кофе (Растворимое), Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Куриное Филе, Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 7%, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Куриное Филе, Eco Greco Йогурт Греческий 7%, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|