Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 104.74g | Prot: 61.82g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: Каждый День Эклер с Заварным Кремом, Тыквенные Семечки, Житница Здоровья Кунжут Чёрный , Растительное Масло, Помидоры, Петрушка, Вареное Яйцо. Second Breakfast: Абрикосы. Lunch: Сыробогатов Сыр Костромской , Евразия Борщ с Говядиной. Afternoon Tea: Банан. Dinner: Каждый День Эклер с Заварным Кремом, Красные Помидоры, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|