Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 50.70g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Абрикос, Калужская Зорька Йогурт Натуральный. Second Breakfast: Королевский Хлеб Вафельки Петтини Пшенично-Ржаные со Свеклой, Сахар, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Ваниль-Корица-Злаки, Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Afternoon Tea: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Октябрьская Птицефабрика Голубцы Ленивые . Supper: Восточный Колбаса Чайная , Абшерон-Шараб Вино Столовое Красное Полусладкое. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|