Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
127.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 88.08g | Carbs: 144.43g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Брокколи, Салат из Свеклы с Чесноком, Омлет с Молоком, Томатный Сок. Lunch: Салат с Морепродуктами, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Hortex Брюссельская Капуста, Олимп Зразы Картофельные с Грибами, Елки-Палки Компот из Кураги. Dinner: Гречка Отварная, Судак. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva_luba's Weight History
|