Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 89.45g | Carbs: 185.35g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Оладьи, Домик в деревне Сметана 10%, Хлеб Черный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком. Lunch: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Dinner: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Epica Йогурт Питьевой Манго, Дикси Зефир Ванильный, Сибас. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. more...
|
|
109 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|