Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 94.97g | Carbs: 81.42g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Snickers Сникерс . Lunch: Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Душистый Перец (Консервированный). Dinner: Курица Гриль, Хлебцы, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, President Сливочный Плавленный Сыр, Кофе (Эспрессо). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julyabuy3's Weight History
|