Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
66 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 95.95g | Prot: 90.92g | Carbs: 78.07g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Чеддер, Яйцо, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Beerka Арахис Жареный Соленый, Белый Город Молоко 2,5%, Calve Кетчуп Баварский, Подсолнечное Масло, Укроп, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Beerka Арахис Жареный Соленый, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|