Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 112.83g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Яйцо (Целое), Pretto Моцарелла для Бутербродов, French’S Соус Медово-Горчичный, Белая Дача Хрустящий Айсберг, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Вкуснотека Соус Карри, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Monini Бальзамический Соус, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры Черри, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Schonfeld Сыр Brie, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Snacks/Other: Клубника, Малина, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|