Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 97.27g | Carbs: 184.03g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Клубника. Lunch: ВкусВилл Круассан на Масле, Брокколи на Пару, Картофель Отварной, Филе Индейки. Dinner: Яичный Белок, Яичный Желток, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Миндаль, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shirshikova's Weight History
|