Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 44.32g | Carbs: 54.69g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо. Snacks/Other: Тандер Сыр Российский 50%, Павловская Курочка Рулет Ароматный, Павловская Курочка Рулет Ароматный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Новосибхлеб Батончик Николаевский с Кунжутом, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|