Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 88.26g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущеным, Творог 18%, Сметана 20%, Нектарины, Лукашинские Варенье Персиковое. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Котлеты из Телятины, Monini Бальзамический Соус, Брокколи на Пару. Dinner: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Киндер Шоколад со Злаками. Snacks/Other: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|