Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
45.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 107.49g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Скоморошка Молоко 1,5%, Семушка Орех Пекан Очищенный, Unagrande Моцарелла, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо. Lunch: Семушка Орех Пекан Очищенный, Скоморошка Молоко 1,5%, Семушка Орех Пекан Очищенный, Скоморошка Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко. Dinner: Italico Хлебцы Кукурузные, Скоморошка Молоко 1,5%, Power Pro Протеин Femine, Скоморошка Молоко 1,5%. Snacks/Other: Скоморошка Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Скоморошка Молоко 1,5%, Яшкино Конфеты Ярче, Куриная Грудка Отварная, Скоморошка Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко. more...
|
|
918 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 7 minutes, Apple Health - 22 hours and 53 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|