Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
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73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2208 kcal
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Fat: 52.59g | Prot: 138.75g | Carbs: 302.50g.
Breakfast: 찜닭, 밥, 멜론, 이마트 방울토마토, 연세대학교 전용목장 우유, 맥심 화이트골드 커피믹스, 삶은계란, 오이, 지웨이 올스타웨이, 바나나, 닭가슴살, 아몬드. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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