Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 77.83g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свекольник, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Вино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селедка, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чудо Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazgonova601's Weight History
|