|
Под конец недели немного залило до 57,6 кг, но благодаря предшествовавшему уходу в минимум до 56,7 кг - среднее по неделе таки снизилось.
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 97.07g | Prot: 90.33g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Lindor Strawberries & Cream, Lindor Coconut, Просто Мёд , Молоко Отборное 3,6%, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Овсяные Сливки 12%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Избенка Страчателла. Dinner: Lindt Lindor Coconut, Lindt Lindor Strawberries & Cream , Избенка Творог 5% Можайский. Snacks/Other: ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|