Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 111.99g | Carbs: 114.55g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шашлык Куриный. Dinner: Мясновъ Шашлык из Говядины. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Банан, Активиа Термостатная Высокобелковая с Манго и Папайей. more...
|
|
912 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Cleaning - 1 hour, Apple Health - 15 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
alishka150488's Weight History
|