Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 109.16g | Carbs: 311.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Махеевъ Джем Инжир, Арахис, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Сэн Сой Нори, Пава Пава Филе Голени Индейки, Яйцо Куриное, Роллтон Яичная Лапша, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Милка Шоколад Милка Орео. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сладкий Снег Суфле Нежное, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|