Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
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61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1322 kcal
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Fat: 107.98g | Prot: 65.19g | Carbs: 27.47g.
Breakfast: 올리브기름, 계란후라이. Lunch: 제육볶음, 상추. Dinner: Bob's Red Mill 베이킹파우더, 달걀 (전체), 아몬드가루, 이즈니 무염 버터, 배추김치, 숙주나물, 올리브기름, 계란후라이, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 코스트코 아보카도 오일, 닭가슴살. Snacks/Other: 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아보카도. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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hellojuna's Weight History
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