Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 81.09g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: Чай с Молоком, Ратибор Варенье Вишневое, Помидоры Черри, Чай с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Персики, Перекресток Груша Пакхам, Курица с грибами в сметанном соусе, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Усладов Торт Тирамису, Чай с Молоком, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|