|
-10 kg 🎈🎈 27 December 2017 begonnen, ging eerst vrij snel en laatste jaar jojo. schommelend tussen 71/69. Vanmorgen zowaar een taille ontdekt werd tijd dat het daar eens weg ging. #happy
|
69 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
480 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 41.14g | Carbs: 7.83g.
Breakfast: Gekookt Ei. Dinner: AH Snoeptomaatjes, Jumbo Culinaire Pittenmix, AH Paprika Mix, Lidl Rucola Melange, Kesbeke Augurk, Oldenlander Shoarma. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|