Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 60.53g | Carbs: 197.25g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Савушкин Сыр Монастырский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Котлета Свиная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Яблоко, Экзон Гематоген Школьный, Евроопт Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agrinevic53's Weight History
|