Emilie_3's Journal, 16 Jun 19

Eindafsluit deze week:

-0.6 kg

Redelijk tevreden maar was een heel lastige week afvallen bijkomen xd heb dan ook veel stress gehad deze week 💪🏻

92.6 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 12.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

3422 kcal

Fat: 159.45g | Prot: 179.41g | Carbs: 311.36g.   Breakfast: Colruyt Cornflakes, Melk (Halfvol). Lunch: Colruyt Everyday Beenham Meesterlyck, Omelet of Roerei, Salade met Diverse Soorten Sla. Dinner: Boni Gruyère, Penne, Boni Gruyère, Penne, Kaassaus. more...

2693 kcal

Exercise: Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...