Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 105.31g | Prot: 130.61g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: Красные Яблоки, Лента Яблоко Гренни Смит, Петелинка Куриное Бедро, Гармония Сметана 20%, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе, Роскар Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Lunch: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, Капуста, Сельдерей, Куриное Царство Бедро. Dinner: Селедка. more...
|
|
1956 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagir3009's Weight History
|