Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 83.62g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лакомо Молоко 1,5%, Экстра Каша Овсяная. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Капуста Тушеная, Котлета Свиная. Dinner: Сметана , Куриное Филе на Пару, Морковь на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria03.08's Weight History
|