Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 85.74g | Carbs: 155.97g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Красная Цена Сыр Российский, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, Клубника. Snacks/Other: Мистраль Гречка Отварная, Салат из Капусты. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kr11stina's Weight History
|