Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 133.37g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лента Пельмени Императорские. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Сухогруз Ставридка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Филе Индейки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
m_alinkas87's Weight History
|