Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 82.67g | Carbs: 194.09g.
Breakfast: Абрикос, Черешня, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе. Lunch: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Клубника, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Smart Сухарики со Вкусом Бекона, Картофель Отварной, Пряники, Светлое Пиво, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Финик, Мёд. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurasovanatasha's Weight History
|