Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 62.47g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: RIOBA Шоколадный Сироп, МКС Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис, Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Dinner: Ярославский Бройлер Мясо Бескостное Куриное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-horoshenkih's Weight History
|