Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 42.37g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: Вкусный День Ряженка 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Кофе. Lunch: Щавелевый Суп, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая, Пирог с Капустой, Кофе, Макарун. Dinner: Valio Сметана 42%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an130785's Weight History
|