Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 117.55g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Овсяная Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Коровкино Сыр Российский. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареный Картофель. Dinner: Коровкино Сгущенка, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лента Яблоко Симиренко , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|