Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2338 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 84.55g | Carbs: 274.31g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные. Lunch: Велком Колбаса Докторская, Свежий Хлеб Барятинский Хлебушек. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Агуша Творожок Мультифрукт , Курица в Сметане, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Агуша Творожок Мультифрукт , Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|