Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 78.48g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: Персики, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр Гауда, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Росток Хлебцы с Гречкой. Lunch: Ашан Моцарелла, Рагу из Кабачка. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|