Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
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57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2198 kcal
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Fat: 108.00g | Prot: 131.76g | Carbs: 161.26g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. Lunch: 광어초밥, 참치회, 델몬트 오리지널 매실, 수박, 코스트코 치즈케익, 닭고기 (껍질 먹지 않음), 소갈비찜, 한돈 삼겹살, LA갈비, 쇠고기 스테이크, 깐풍기, 딤섬 (고기속 에그롤-타입), 홍어회무침, 잡채, 계란볶음밥. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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