Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
76 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 15.39g | Prot: 37.39g | Carbs: 197.34g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Банан, Хлеб Черный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Vasteco Козинаки из Полбы с Имбирем и Шиповником. Snacks/Other: Теди Сок Морковь-Яблоко-Банан-Клубника, Макдоналдс Вафельный Рожок, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariasmirnovva51's Weight History
|